Melania
Galiano
Intensivos y retiros de
Danza/Yoga
Danza/Yoga la unión perfecta
Shiva es el origen de la danza y el Yoga en la tradición hindú. Él es el Nataraja, Señor de la Danza y el Aadi Yogi, el primer Yogui. El yoga y la danza clásica de la India, han estado ligadas durante milenios. Tanto los exigentes gestos de las manos, como las posturas y los movimientos de la danza clásica India, se llevan a cabo mediante una concentración yóguica y a la vez, la estética, simetría y dinamismo del baile, mejoran y enriquecen la práctica del Yoga. Durante el transcurso de las clases uniremos estas dos tradiciones tan complementarias y esenciales, para desbloquear misterios y descubrir su origen común
Intensivos y retiros de Danza/Yoga 2023
Intensivos información:
(Por motivo de las obras de nuestras instalaciones no se realizarán retiros en verano 2023)
La formación intensiva en Murillo de Gállego 2023 comienza en septiembre y finaliza en junio
Los intensivos de Danza/Yoga están dirigidos a profesores, practicantes de Yoga, bailarines, o personas que estén interesadas en indagar en la cultura hindú y sus tradiciones.
Durante los intensivos completos de un día se comienza con una sesión de Yoga Hatha/Vinyasa, para favorecer la dinámica del cuerpo control muscular y respiratorio, se continúa con los talleres de danza en los que estudiará y representará versos de los vedas en paralelismo con los mantras, saludos a las deidades de la mitología hindú, mudras en Yoga (para canalizar energía) y en danza (para contar historias), Karanas en Yoga (uniendo series de asanas) y en danza (breves frases de movimiento a partir de las 108 posturas esculpidas de Shiva en los templos de India), secuencias coreográficas, enlazando posturas de Yoga, con danza clásica y contemporáneo la de India, entre otros muchos aspectos que comparten estás dos disciplinas.
FECHAS EN MAYO: Jueves 9, 16, 23 y 30
FECHAS EN JUNIO: Jueves 6, 13, 20 y 27
FECHAS EN JULIO: Domingo 7, 14, 21 y 28
FECHAS EN AGOSTO: Domingo 4, 11, 18 y 25
FECHAS EN SEPTIEMBRE: Jueves 5, 12, 19 y 26
HORARIOS:
De 9 a 10:30h sesión de Yoga
De 11 a 13h taller de danza
De 17:00 a 19:00 taller de danza
NIVELES: Todos los niveles son aceptados
PRECIOS:
Intensivo completo (dos talleres + sesión de Yoga): 45 €
Talleres sueltos: 20€
Se aplicará un 10% de descuento a los estudiantes que acudan a más de dos intensivos completos
Retiros información:
Los retiros de Danza/Yoga en Murillo de Gállego, Aragón, se realizan durante los meses de junio, julio y agosto de 2020
Los retiros brindan la oportunidad de descubrir la Danza/Yoga, en un entorno único rodeado de naturaleza.
Una buena ocasión para conocer y llevar a la práctica los fundamentos y aspectos sutiles de estás dos disciplinas de una manera dinámica y divertida, obtener el fruto de los beneficios para el cuerpo y la mente que nos aportan, favorecer el encuentro de las personas y recuperar el ritmo biológico con una alimentación sana y natural.
Durante los espacios de descanso se puede disfrutar según nuestros gustos, de las cautivadoras opciones que nos ofrece este hermoso paraje.
FECHAS:
Retiro de junio: 7, 8 y 9
Retiro de julio: 23, 24 y 25
Retiro en agosto: 20, 21 y 22
PROGRAMACIÓN:
La duración de los retiros es de tres días
Primer día:
19:00h Bienvenida, presentación y breve introducción
20:00h Acomodación y descanso
21:00h Cena
Segundo día:
9:00- 10:30h Yoga Hatha/Vinyasa
10:30- 11:30h Desayuno
11:30- 12:00h Descanso
12:00- 14:00h Clase de danza ( Karanas y versos de los vedas)
14:00- 15:00h Comida
15:00- 17:30h Descanso (paseos en la naturaleza, relajación en las piscinas naturales, reservar masajes...)
17:30- 19:30h Clase de danza ( danza expresiva, mudras y representación de dioses mitológicos )
19:30- 21:00h Yoga restaurativo
21:00- 22:00h Cena
Tercer día:
9:00- 10:30h Yoga Hatha/Vinyasa
10:30-11:30h Desayuno
11:30-12:00h Descanso
12:00-14:00h Clase de danza (secuencias coreográficas Danza/Yoga)
14:00-15:00h Comida y hasta pronto
Nota: Los horarios son orientativos y puede estar sujetos a pequeños cambios para adaptarnos mejor al horario solar.
PRECIOS:
Retiro con clases, alojamiento y comidas: 180 €
Solo clases: 90€
Clase suelta: 20€
Comida suelta: 15€
Cena suelta: 20€
ALOJAMIENTO:
El alojamiento que incluye el precio del retiro es en tienda de campaña o coche cama en el camping Armalygal, ubicado en un entorno natural, rodeado de agua y montañas.
Traer material necesario para el descanso: Tienda, sacos, toallas, neceser, etc.
Se puede optar por alojamiento (no incluido en el precio del retiro) en bungalow o caravana en el mismo camping y también se puede escoger alojamiento en casas rurales, hotel, posada, etc, en el mismo Murillo de Gállego, según el gusto de cada uno y de la experiencia que quiere vivir. Facilitamos información y reservas.
ALIMENTACIÓN:
El retiro incluye comidas vegetarianas en el restaurante del camping Armalygal. Comunicar alimentación especial (sal, gluten, alergias, etc).
Si puede optar por otro tipo de alimentación en el mismo restaurante, no dudes en consutarnos.
NIVEL: Todos los niveles son aceptados, los retiros están dirigidos a profesores, practicantes de Yoga, bailarines, o personas que estén interesadas en indagar en la cultura hindú y sus tradiciones
